Une préparation complète,
pensée pour ta progression
Road to Fight combine l'intensité du Muay Thai en Thaïlande avec une préparation structurée autour du physique, de la technique, du mental, de la nutrition et du suivi individuel.
2 entraînements par jour
Matin et après-midi, tu enchaînes deux sessions par jour au Yodyut Muay Thai (Muay Thai, préparation physique et travail technique selon les jours), avec des corrections personnalisées.
- Entraînement matin
- Entraînement après-midi
- Travail technique
- Pads
- Clinch
- Sparring adapté au niveau
- Corrections personnalisées
- Récupération et mobilité
Préparation physique intégrée
Le programme ne se limite pas aux rounds au sac ou aux pads. La préparation physique est intégrée pour construire un corps plus fort, plus mobile et plus résistant.
Une progression structurée, phase par phase
Que tu restes 2, 3 ou 4 semaines, tu passes par les mêmes phases, adaptées à la durée de ton séjour.
- Évaluation du niveau
- Adaptation au climat
- Mise en place du rythme
- Premiers objectifs techniques
- Volume d'entraînement
- Travail physique
- Corrections techniques
- Début de stratégie personnalisée
- Rounds plus spécifiques
- Sparring adapté
- Gestion du poids
- Préparation mentale
- Affûtage
- Stratégie finale
- Réduction de la fatigue
- Combat possible si tu le souhaites (validation coach)
Si tu choisis de monter sur le ring
Le combat n'a rien d'obligatoire. Mais si tu le souhaites et que le coach valide ton niveau, ta condition et ta sécurité, on t'accompagne de la préparation jusqu'au coin, le soir du combat.
Le combat dépend toujours du niveau, de la sécurité, de la disponibilité des promoteurs, du matchmaking et de la validation finale du coach.
Ta préparation
- Analyse de ton profil de combat
- Travail des armes fortes
- Stratégie selon ton style
- Gestion du stress & préparation mentale
- Simulation fight week
L'organisation, si le combat est validé
- Discussion avec promoteur
- Recherche d'adversaire & catégorie de poids
- Accompagnement fight week
- Coin tenu par Chaddy lorsque disponible
Prêt pour le prochain camp ?
Candidate dès maintenant et discutons de ton niveau, ton objectif et tes dates.